西餐辅食大全_西餐宝宝辅食食谱

西兰花辅食:5款营养美味,让宝宝爱上蔬菜

做汤：可以将西兰花和其他蔬菜一起煮成汤，既美味又营养。做饼干：可以将西兰花磨成泥，和面粉、鸡蛋、牛奶等混合，做成营养丰富的蔬菜饼干。

步骤1：将花椰菜洗干净。步骤2：用水滚煮熟。步骤3：用搅拌机搅拌成泥。步骤4：过滤。步骤5：取其汤汁，即可。西兰花土豆泥 准备食材：土豆3片、西兰花2朵、配方奶粉适量 步骤1：西兰花洗净掰成两小块。

西兰花是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、钙、铁等营养成分，对宝宝的生长发育有很好的促进作用。以下是用西兰花给宝宝做辅食的方法： 选择新鲜的西兰花，将叶子和茎分开处理。

营养点评：西兰花的含水量高达90%以上，而热量较低；既可以填饱肚子，而又不会使人发胖。推荐食用月龄：4个月或以上宝宝。

宝宝辅食西兰花的做法 蒜蓉西兰花是用西兰花、大蒜制作一道家常菜，制作的方法简单易学，老少皆爱。西兰花含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。

宝宝9个月辅食***:一天六餐喂养指南!

1、六餐科学喂养九个月的宝宝，一天吃6顿饭，第一顿：母乳或者配方奶；第二顿：辅食（鸡蛋羹、花样粥、肉沫等）；第六顿：母乳或者配方奶；第五顿：辅食（烂面条、鱼肉、虾仁、豆制品等）。

2、新鲜水果：橙子去核或苹果泥30克，下午6：00什锦肉末粥80克，土豆泥30克，晚上9：00母乳或牛奶220毫升。第二种。

3、个月宝宝食谱 主食：母乳及其他(稠粥、面条等。)用餐时间和剂量：母乳：上午6时、下午6时、晚上10时其他时间：上午10时、下午2时 ***食品：各种果汁任选一种，温开水或山楂水，120克/次，上午10点。

4、个月宝宝一天的辅食怎么安排 (1)红枣泥 【原料】红枣25枚，少量水。

5、个月宝宝喂养指南1 9～10个月宝宝逐渐调整以一日三奶二餐（辅食）一次水果为标准。可以选择的食物有很多，以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的食物混合搭配，这些食物可以提供宝宝生长发育所需的营养元素。

18M+一岁半宝宝辅食午晚餐食谱合集

1、一岁半宝宝辅食午晚餐。 双菇肉沫 准备食材： 白玉菇、真姬菇、瘦肉、胡萝卜、葱。 步骤： 猪肉剁碎放淀粉抓匀后再放点油抓匀腌制。 蘑菇处理成宝宝能吃的大小。 胡萝卜切丁后焯水3分钟捞出备用。

2、一岁半的宝宝一日三餐的食谱主要是选择能够提供碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等营养的食物。在早餐时候可以选择母乳或者配方奶，配合面条、鸡蛋。午餐可以选择蔬菜、猪肉等进行烹饪，晚餐可以选择鸡肉、蔬菜、米饭。

3、一周岁宝宝营养食谱如下：主要有软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。这个时候一天要喝三次奶，吃两餐饭、一次水果。宝宝的营养需求增大，自身胃肠功能增强，可以吃的食物范围更广。

4、一岁半的宝宝食量也是有差别的，列举一下我给宝宝安排的断奶后的一日食谱的一小部分，仅供参考。早餐有鸡蛋，包子，米糊一碗（小米，黑芝麻，胡萝卜，苹果，香蕉，南瓜）一种或者多种用豆浆机打米糊。

5、你好，一岁以上的宝宝可以以饭为主，以奶为辅了，一日三餐，饮食建议多样化，可以参考以下食谱：[肉汤煮饺子]原料：小饺子皮6个，鸡肉或其它肉末1大匙，切碎的青菜1大匙，鸡蛋1小匙，鸡汤或肉汤、芹菜末少许。

一岁宝宝可以吃披萨吗

这肯定是不可以的，才一岁牙都还没长，全说不定只有那么几颗牙，消化道也不是像成人一样那样好消化，最起码也得到八九岁的时候再让吃披萨，那才是可以消化的年龄。

宝宝是可以吃披萨的，和其他的快餐食品相比，披萨里混合了蛋白质(干酪)、糖分和蔬菜(西红柿丁)等多种营养，更适合宝宝食用，而且做起来很简单，只要在烤箱里烤几分钟就可以了。

不可以吃的。一岁多的宝宝消化系统非常脆弱，而披萨属于大分子高脂肪食物，对于宝宝来说非常不易消化的。

可是吃的，饮食建议多样化，这么大的宝宝可以添加很多的食物了，多给宝宝吃些水果和蔬菜，多给宝宝喝水，天气热，不要吃过多的油炸和上火的食物。